冷汗是指在夜间或散逸气象下不屈日出汗封丘县修源珍网络营销股份公司-官网，常伴有躯壳软弱、疲劳等症状。关于轻度冷汗，不错通过一些神圣的体式进行防卫。 自驾游网 – 自驾游攻略论坛 最初，调整饮食是瑕玷。应幸免辛辣、浓重食品，多吃富含维生素B和铁的食品，如瘦肉、鸡蛋、绿叶蔬菜等，有助于改善体质。同期，保捏实足的水分摄入，有助于退换体温。 其次，细心作息章程。保说明足就寝，幸免熬夜，有助于退换内分泌，减少冷汗的发生。睡前可符合松开，如泡脚、听音乐，匡助身快慰心。 此外，符合畅通也有助于改善冷汗。每天